04.04.2014-Bergintervalltraining

04.04.2014-Bergintervalltraining

Für alle Staffelläuferinnen besteht am Freitag, den 04.04.2014 die Möglichkeit, an einem Bergintervalltraining teilzunehmen. Treffpunkt 11:30 Uhr an der Burg Gleichenstein. Wir werden den Eselsweg 6 x mal im Maximaltempo laufen. Macht Euch stark!

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Trainingslauf am 06.04.2014

Trainingslauf am 06.04.2014

In Vorbereitung auf den Rennsteiglauf wird am Sonntag, den 06.04.2014 ein 30 km Trainingslauf angeboten. Treffpunkt 09:00 Uhr an der Werdigeshäuser Kirche. Angedacht ist ein lockerer Dauerlauf mit hügeligem Streckenprofil. Bitte beachten: Trinken muss vom Läufer mitgenommen werden.

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22.Tandemlauf-04.04.2014

22.Tandemlauf-04.04.2014

Tandemlauf am 04.04.2014 in Worbis. Treffpunkt 18:00 Uhr an der Straße Hinter dem Kloster bzw. 18:10 Uhr am Stadion. Laufstrecke von Worbis nach Kirchworbis und zurück. Der Lauf ist für Anfänger geeignet. Good running!

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